Đàn ông hút thuốc có nguy cơ mắc rối loạn cương dương cao gấp đôi so với những người không hút thuốc. Hút thuốc cản trở sự lưu thông đến tất cả các vùng của cơ thể, bao gồm cả bộ phận sinh dục, khiến việc đạt và duy trì sự cương cứng trở nên khó khăn hơn. Khi bỏ thuốc lá, sức khỏe sẽ được cải thiện, huyết áp ổn định, giảm nguy cơ đau tim, cải thiện hệ tuần hoàn. Khói thuốc lá có chứa các gốc tự do cùng nhiều hóa chất độc hại khác làm giảm sự tổng hợp của nitric oxide - một trong những chất trung gian thông tin điều khiển cơ chế cương dương ở nam giới. Việc giảm tổng hợp nitric oxide sẽ gây ra những hậu quả lâu dài đối với rối loạn cương dương. Người bị giãn tĩnh mạch thừng tinh và hút thuốc lá có tỷ lệ mắc chứng thiểu tinh trùng cao hơn 10 lần so với người bị bệnh mà không hút thuốc. Hút thuốc làm tăng thân nhiệt ở vùng bìu, là một trong những nguyên nhân chính gây rối loạn chức năng trong hệ thống sinh sản nam giới. Thuốc Lá và Suy Giảm Khả Năng Sinh Sản: Sự Thật Không Thể Phủ Nhận https://dancingjuices.com/lve-orion-pico-25w-thiet-bi-pod-system-gia-re/ Mãn kinh sớm cũng liên quan tới nguy cơ sớm của bệnh tim và chứng loãng xương, do estrogen có tác dụng bảo vệ chống lại cả hai căn bệnh này. Hút thuốc cũng làm tăng nguy cơ ung thư vú và ung thư cổ tử cung. Những người hút thuốc thường gặp các vấn đề sinh sản nhiều hơn so với người bình thường. Trong đó, những ảnh hưởng của thuốc lá đến phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ mang thai là cực kỳ nghiêm trọng. Nếu phụ nữ đã hút thuốc trong nhiều năm hoặc nghiện thuốc nặng thị nguy cơ mắc phải các vấn đề về sinh sản sẽ tăng lên gấp đôi. Bởi vì, khi hút thuốc lá, phụ nữ sẽ bị tổn thương tới noãn bào hoặc thậm chí bị hủy diệt noãn bào (trứng) nên khả năng sinh sản giảm. Bên cạnh đó, việc hút thuốc lá sẽ làm thay đổi mật độ của một số hóc môn, bao gồm estrogen và nang kích thích hóc môn, vì vậy, sự rụng trứng bình thường cũng sẽ có thay đổi đối với người hút thuốc lá. Nhớ rằng tác hại của thuốc lá đối với khả năng sinh lý ở nam giới là rất lớn và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Bỏ thuốc là một bước quan trọng để cải thiện tình hình này. Hãy thực hiện quyết định này ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe của bản thân và người thân yêu của bạn. Thuốc Lá và Suy Giảm Khả Năng Sinh Sản: Sự Thật Không Thể Phủ Nhận https://dancingjuices.com/voopoo-argus-g2-pod-thiet-bi-pod-system-nho-gon/ Mãn kinh sớm cũng liên quan tới nguy cơ mắc sớm các bệnh tim và chứng loãng xương vì estrogen có tác dụng bảo vệ chống lại cả 2 căn bệnh về tim và chứng loãng xương. Mặc dù tất cả phụ nữ lớn tuổi đều giảm dần lượng estrogen sau tuổi 40 nhưng phụ nữ hút thuốc lá có xu hướng bắt đầu giai đoạn mãn kinh sớm hơn 2 đến 3 năm so với người không hút thuốc. Thuốc lá, mặc dù có thể mang lại cảm giác giải tỏa ngắn hạn, nhưng lại tự gây ra những tác hại nghiêm trọng đối với khả năng sinh lý của nam giới. Chúng ta không thể đánh giá quá cao tầm quan trọng của sức khỏe tình dục trong cuộc sống. Thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Vĩnh Bình, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết, dương vật muốn cương cứng phải có sự kết hợp giữa các yếu tố kích thích tình dục và hoạt động của các hormone, cơ bắp, dây thần kinh, mạch máu. Bên cạnh đó, việc hút thuốc lá sẽ làm thay đổi mật độ của một số hóc môn, bao gồm estrogen và nang kích thích hóc môn, vì vậy, sự rụng trứng bình thường cũng sẽ có thay đổi đối với người hút thuốc lá. Mặc dù tất cả phụ nữ lớn tuổi đều giảm dần lượng estrogen sau tuổi 40 nhưng phụ nữ hút thuốc lá có xu hướng bắt đầu giai đoạn mãn kinh sớm hơn 2 đến 3 năm so với người không hút thuốc. Thuốc lá và nicotin làm tăng dấu hiệu viêm. Viêm và hoạt động quá mức của hệ thống miễn dịch góp phần gây ra rối loạn cương dương. Quá trình này có thể hoạt động thông qua tác động của hệ thống miễn dịch lên khả dụng sinh học và tín hiệu của oxit nitric. Hãy giữ cho mình tâm lý thoải mái, tránh stress, không nên làm việc quá sức, thức quá khuya mà dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn. Lưu ý chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dưỡng chất trong bữa ăn hằng ngày. Trong tình thế đầy thách thức của cuộc sống hiện đại, việc duy trì một cuộc sống khỏe mạnh và thăng hoa là một mục tiêu quan trọng. Chất nicotin có thể gây co mạch, khiến mạch máu trở nên hẹp hơn. Hậu quả là làm giảm lưu lượng máu lưu thông trong cơ thể và gây ra tình trạng rối loạn cương dương. Tuy nhiên, do tác động của nhiều yếu tố, trong đó, có các chất độc hại trong thuốc lá theo thời gian sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến niêm mạc mạch máu. Hút thuốc cũng có xu hướng dẫn tới mãn kinh sớm. Nguyên nhân cơ bản là do hút thuốc giảm mức estrogen trong cơ thể người phụ nữ. Dù phần lớn phụ nữ đều giảm dần lượng estrogen khi qua tuổi 40, nhưng với phụ nữ hút thuốc thường có xu hướng mãn kinh sớm hơn 2-3 năm so với người không hút. Các chuyên gia của Quỹ phòng chống tác hại của thuốc lá cho biết, phụ nữ hút thuốc càng nhiều càng ảnh hưởng tới khả năng sinh sản. Khi có nhu cầu ham muốn, các tín hiệu thần kinh từ não bộ sẽ gửi đến các bộ phận liên quan, lúc đó, máu sẽ chảy vào các mô bên trong dương vật. Khi máu đã lấp đầy và đạt được sự cương cứng, các mạch máu sẽ đóng lại. Bổ sung đầy đủ kẽm, axit folic, vitamin C từ thịt đỏ, hàu, hải sản, rau quả có màu xanh đậm cũng là việc cần lưu ý. Một số tinh chất chuyên biệt như eurycoma longifolia, thông biển Pháp và hàu đại dương có tác dụng kích hoạt cơ thể nam giới sản sinh testosterone nội sinh và nitric oxide đều đặn, thích hợp với nhu cầu tự nhiên của cơ thể. Nhờ đó, đàn ông có thể cải thiện tình trạng rối loạn cương dương, kiểm soát xuất tinh sớm, nâng cao thể chất lẫn tinh thần. Thường xuyên luyện tập thể thao để có cơ thể khỏe mạnh, phòng tránh bệnh tật hiệu quả. Không nên đạp xe liên tục trong thời gian dài mà nên chơi các môn thể thao tốt cho sự phát triển và sinh sản của tinh trùng như: Bơi lội, chạy bộ. Hút thuốc khiến nam giới tiếp xúc với lượng cadmium và chì cao, những kim loại có liên quan đến giảm khả năng sinh sản. Mức độ chì đã được tìm thấy cao hơn đáng kể ở những người hút thuốc vô sinh khi so sánh với cả những người không hút thuốc có khả năng sinh sản và vô sinh.Các chuyên gia của Quỹ phòng chống tác hại của thuốc lá cho biết, phụ nữ hút thuốc càng nhiều càng ảnh hưởng tới khả năng sinh sản. Bởi vì, khi hút thuốc lá, phụ nữ sẽ bị tổn thương tới noãn bào hoặc thậm chí bị hủy diệt noãn bào (trứng) nên khả năng sinh sản giảm. Bên cạnh việc từ bỏ thói quen hút thuốc lá để có một sức khỏe sinh sản tốt, nam giới không nên tắm bằng nước quá nóng, xông hơi quá lâu hay mặc quần quá chật; không ngồi làm việc lâu tại một vị trí. Hạn chế sử dụng các chất kích thích đẩy nhanh quá trình vô sinh ở nam như rượu bia, v.v..
