Hỏi: Chào bác sĩ, trước kia vì muốn giải tỏa sinh lý nên em có thói quen thủ dâm thường xuyên trong nhiều năm, trung bình một ngày 2-3 lần. Hiện tại em có bạn gái và đã quan hệ tình dục thì lại bị xuất tinh sớm. Không biết tình trạng này có phải do thủ dâm không ạ? Mong bác sĩ tư vấn, em xin cảm ơn! (Hùng- Bình Dương) Chào bạn! Tình trạng thủ dâm hiện nay xảy ra rất nhiều ở nam giới và đối tượng chiếm tỷ lệ cao là những thanh thiếu niên ở tuổi dậy thì, bởi do nhu cầu của tuổi mới lớn. Theo thống kê, có khoảng 90% nam giới đã từng thủ dâm. Việc thủ dâm quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và đây cũng là một trong những nguyên nhân gây xuất tinh sớm. Thủ dâm là cách nhằm giải tỏa sinh lý bình thường ở con người, điều này có thể mang lại một số lợi ích như phòng tránh nguy cơ lây nhiễm các bệnh xã hội nguy hiểm. >>> Xem thêm: Ưu điểm khi khám nam khoa tại phòng khám đa khoa Đại Tín Thủ dâm nhiều có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe Tuy nhiên, nếu lạm dụng việc thủ dâm sẽ mang đến những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe, gây tác động lên hệ thần kinh trung ương, làm suy giảm trí nhớ, mất tập trung, suy nhược cơ thể, lâu dần có thể bị rối loạn cương dương gây xuất tinh sớm và bị liệt dương. Ở trường hợp của bạn, thủ dâm 2 – 3 lần/ ngày, kéo dài nhiều năm thì cho thấy tần xuất bạn đã thủ dâm quá nhiều và việc bị xuất tinh sớm là điều không thể tránh nào tránh khỏi. Tại sao thủ dâm nhiều lại gây xuất tinh sớm ở nam giới - Thủ dâm được hiểu đơn giản là dùng tay để tạo cảm giác hưng phấn. Khi thực hiện họ đều chọn những nơi kín đáo vì sợ bị nhìn thấy. Có nhiều người thú nhận rằng trong lúc thủ dâm vì có cảm giác tội lỗi nên thường làm nhanh chóng cho xong. - Vì thủ dâm diễn ra nhanh gọn, lén lút, số lần thủ dâm nhiều đã dẫn đến quen tay, lực tác động bằng tay sẽ mạnh hơn khi khi quan hệ tính dục thực tế. - Tuy nhiên không phải lúc nào thủ dâm cũng sẽ dẫn đến xuất tinh sớm, thỉnh thoảng thủ dâm cũng không có ảnh hưởng gì cho cơ thể, nhưng nếu tần xuất thủ dâm quá nhiều sẽ gây ra hiện tượng này. - Xuất tinh sớm là khi nam giới không tự chủ được việc xuất tinh, thời gian quan hệ tình dục ngắn hoặc việc xuất tinh không thể kiềm chế được, xuất tinh khi người phụ nữ vẫn chưa đạt được khoái cảm. - Tùy tình trạng nặng nhẹ, nam giới bị xuất tinh sớm sẽ có những biểu hiện như: vừa chỉ kích thích bên ngoài đã bị xuất tinh, mới đưa dương vật vào trong âm đạo thì đã xuất tinh, đưa dương vật vào âm đạo đẩy được vài lần thì xuất tinh. Tại sao thủ dâm nhiều lại gây xuất tinh sớm - Ngoài ra, trong quan hệ tình dục nếu nam giới xuất tinh khi thời gian giao hợp dưới 3 phút, hay xuất tinh khi người phụ nữ chưa đạt được khoái cảm thì có thể được coi là xuất tinh sớm. - Chứng xuất tinh sớm bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau trong đó có việc thủ dâm quá nhiều trong thời gian dài gây nên. Để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm do thủ dâm bạn nên thực hiện những cách sau: - Cố gắng từ bỏ việc thủ dâm, dù đó là ít hay nhiều. - Thường xuyên rèn luyện sức khỏe, ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ, hạn chế các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá. - Luyện tập cơ chậu mỗi ngày bằng bài tập co thắt cơ vùng đáy chậu, như vậy có thể giúp bạn làm chủ được việc xuất tinh. - Nếu quan hệ sắp đạt đến cực định, hãy nín thở và co cơ hậu môn lại để cho cảm giác lên đỉnh qua đi và sau đó có thể tiếp tục cuộc vui của mình. - Ngoài ra, lúc quan hệ tình dục bạn nên giữ tâm trạng thoải mái, không lo lắng, áp lực về tình trạng của mình. Nếu đã cố gắng thực hiện những điều như trên mà không đem lại kết quả thì bạn nên đến cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để khám và từ đó có hướng điều trị thích hợp. Hiện nay Phòng Khám Đa Khoa Đại Tín là một trong những cơ sở y tế uy tín chuyên hỗ trợ chữa các căn bệnh nam khoa trong đó có xuất tinh sớm hiệu quả, bạn có thể tham khảo. >>> Nguồn: Chữa Bệnh Tốt nhất
video 5 bài tập chống xuất tinh sớm hiệu quả cho nam giới. Xuất tinh sớm ở nam giới là một điều không ai mong muốn nó xẩy ra.
