Tỏi, nghệ, trái cây họ cam quýt … là những thực phẩm có lợi, giúp cải thiện chức năng gan mà bạn nên kết hợp vào chế độ ăn hàng ngày. Chúng ta cùng phân tích kĩ hơn các tác dụng của những vị thuốc quý này qua bài viết dưới đây nhé ! Tỏi Tỏi là một trong những thực phẩm tốt nhất để thanh lọc gan bởi chúng giúp kích hoạt các enzym đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, các chất allicin và selenium trong tỏi đều giúp gan sạch và khỏe mạnh hơn. Vì vậy, hãy bổ sung thêm loại thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày để tăng cường chức năng và bảo vệ gan Nghệ Tương tự như tỏi, nghệ cũng là một loại gia vị tốt cho gan và rất dễ kết hợp với các món ăn. Chúng có tác đào thải, giải độc gan và thải các chất sinh ung thư ra khỏi cơ thể. Dầu ô liu Dầu ô liu và các loại dầu hữu cơ khác như hạt lanh hoặc cây gai dầu cung cấp cho cơ thể lipid và giúp hấp thụ các chất độc trong cơ thể. Vì vậy, thay vì dùng bơ, bạn hãy sử dụng dầu ô liu vài lần mỗi tuần và gan của bạn sẽ rất có lợi vì điều đó. Trái cây họ cam quýt Với hàm lượng vitamin C cao, các loại trái cây họ cam quýt chính là chất chống oxy hóa tự nhiên tuyệt vời. Tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn các loại cam, chanh và bưởi ở mức độ vừa phải, bởi ăn quá nhiều sẽ dẫn đến những hậu quả không mong muốn. Hạt óc chó Không chỉ ngon miệng, hạt óc chó còn cho lượng axit amin arginine rất cao giúp “tống khứ ” amoniac ra khỏi cơ thể của bạn. Đồng thời, hạt óc chó còn là nguồn cung cấp các chất béo Omega- 3 và gluetathione tốt cho sức khỏe hỗ trợ gan hoạt động hiệu quả hơn. Bạn có thể thêm chúng vào món salad hoặc làm bánh cũng rất ngon miệng. Ngũ cốc nguyên hạt Gạo lứt và các loại ngũ cốc khác đều chứa hàm lượng các vitamin B cao. Các loại vitamin B rất hiệu quả trong việc tăng cường chức năng gan theo nhiều cách như thúc đẩy chuyển hóa chất béo, giảm xung huyết gan và sức khỏe gan nói chung. Do đó, hãy hạn chế các thực phẩm từ bột mì trắng và tăng cường các loại ngũ cốc nguyên hạt. Các loại rau lá xanh Các loại rau lá xanh không chỉ tốt cho sức khỏe nói chung mà còn là trợ thủ đắc lực giúp giải độc mát gan. Hãy tăng cường ăn các loại rau lá xanh hàng ngày để đẩy các chất độc hại môi trường ra khỏi máu của bạn như trung hòa các kim loại nặng, thuốc trừ sâu và các chất hóa học khác. Ngoài các cách giải độc gan bên trên bạn có thể tham khảo sử dụng TPBVSK Giải độc gan Tuệ Linh với sự kết hợp giữa 2 dược liệu quý gồm chiết xuất chuẩn hóa từ cây Cà Gai leo (250 mg) và Cây Mật Nhân (250 mg). Trong đó cà gai leo là một dược liệu điển hình thể hiện khả năng giải độc rất mạnh. Chà răng hoặc ngậm rễ cà gai leo trước khi sử dụng rượu sẽ uống được nhiều. Người say rượu chỉ cần sắc cây Cà gai leo uống sẽ nhanh chóng tỉnh rượu. Rất nhiều nghiên cứu khoa học cũng đã cho thấy các hoạt chất trong cà gai leo(Glycoalcaloid) có khả năng bảo vệ cũng như giúp làm ức chế sự tạo thành các sợi collagen ngăn chặn tiến triển của bệnh xơ gan. Đặc biệt, mật nhân kết hợp với cây cà gai leo- hai dược liệu hiệp đồng tác dụng, tương trợ cho nhau giúp tối ưu hóa tác dụng bảo vệ gan và chống xơ gan vượt trội. Đây là sự kết hợp “hoàn hảo” trong điều trị xơ gan, tác động của bia rượu đối với gan. Ngoài ra, bộ đôi này còn có tác dụng phục hồi sức khoẻ sinh lý của nam giới mắc chứng xơ gan hay sử dụng nhiều bia rượu. Giải độc gan Tuệ Linh với thành phần là dịch chiết chuẩn hóa của Cà gai leo và Mật nhân đã được nghiên cứu lâm sàng chứng minh độ an toàn và hiệu quả trong việc giúp tăng cường chức năng gan; giúp giải độc và bảo vệ gan khỏi tác nhân gây hại; hỗ trợ điều trị men gan cao, viêm gan vi rút và xơ gan; phòng ngừa sự tiến triển của xơ gan, từ đó phòng ngừa ung thư gan hiệu quả. Với nguồn nguyên liệu đạt tiêu chuẩn GACP (tiêu chuẩn thực hành tốt trồng trọt và thu hái dược liệu theo khuyến cáo của Tổ chức y tế Thế Giới), sản xuất trên dây chuyền GMP_WHO, Giải độc gan Tuệ Linh là sản phẩm an toàn, hiệu quả, dùng được lâu dài mà không gây tác dụng phụ. 9 năm có mặt trên thị trường đồng hành cùng hàng nghìn bệnh nhân gan, Giải độc gan Tuệ Linh cũng đã vinh dự được nhận các giải thưởng: Thương hiệu danh tiếng Việt Nam 2014, thương hiệu tiêu biểu vì người tiêu dùng 2014, thương hiệu an toàn vì sức khỏe cộng đồng…
