Bạn có làn da nhạy cảm và đang tìm cách chăm sóc đúng cách? Đừng lo lắng, bạn không đơn độc. Rất nhiều người đang đối mặt với vấn đề này. Tuy nhiên, việc chăm sóc da nhạy cảm đòi hỏi sự tỉ mỉ và cẩn trọng hơn so với các loại da khác. Nếu không, bạn có thể vô tình gây ra những tổn thương cho làn da của mình. Tại sao da nhạy cảm dễ bị tổn thương? Da nhạy cảm có hàng rào bảo vệ tự nhiên yếu hơn, dễ bị kích ứng bởi các tác nhân bên ngoài như: Môi trường: Ô nhiễm, khói bụi, ánh nắng mặt trời Sản phẩm chăm sóc da: Thành phần hóa học, hương liệu, chất bảo quản Thói quen sinh hoạt: Stress, chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu ngủ Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc da nhạy cảm Sử dụng quá nhiều sản phẩm: Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da cùng một lúc có thể khiến da bị bội thực, gây ra tình trạng kích ứng, nổi mụn. Thay đổi sản phẩm quá thường xuyên: Da cần thời gian để thích nghi với một sản phẩm mới. Việc thay đổi sản phẩm quá thường xuyên sẽ khiến da không ổn định và dễ bị kích ứng. Tẩy tế bào chết quá mạnh: Làn da nhạy cảm cần được đối xử nhẹ nhàng. Việc tẩy tế bào chết quá mạnh sẽ làm tổn thương hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Không sử dụng kem chống nắng: Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây hại cho da. Dù da bạn nhạy cảm đến đâu, việc sử dụng kem chống nắng vẫn là vô cùng quan trọng. Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày: Rửa mặt quá nhiều sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da, khiến da trở nên khô và căng. Cách chăm sóc da nhạy cảm đúng cách Chọn sản phẩm dịu nhẹ: Ưu tiên các sản phẩm không chứa hương liệu, chất tạo màu, paraben và có nhãn "dành cho da nhạy cảm". Tẩy trang nhẹ nhàng: Sử dụng sữa tẩy trang dịu nhẹ hoặc nước micellar để làm sạch da. Rửa mặt 2 lần/ngày: Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm để làm sạch da. Dưỡng ẩm thường xuyên: Chọn kem dưỡng ẩm có thành phần lành tính, không gây bí tắc lỗ chân lông. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên và đội mũ, đeo kính râm khi ra ngoài. Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây. Giữ tinh thần thoải mái: Stress cũng là một trong những nguyên nhân gây ra các vấn đề về da.
