Hiện nay, tình trạng rối loạn kinh nguyệt xảy ra khá phổ biến ở chị em phụ nữ nhưng không phải ai cũng biết được chính xác nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt. Chu kì kinh nguyệt thường xảy ra theo vòng lặp mỗi tháng một lần vào một ngày cố định trong tháng. Thường có chu kì 28 hoặc 32 ngày xuất hiện một lần. Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt ( kinh nguyệt không đều ) có thể hiểu một cách đơn giản là chu kì kinh nguyệt của bạn luôn luôn bị lệch ngày. Cộng thêm lượng máu ra không đều, lúc nhiều lúc ít, tháng có tháng không hoặc rong kinh kéo dài. Một số nguyên nhân dẫn đến hiện tượng rối loạn kinh nguyệt gồm: Do tâm lý con người: Tâm lý có vai trò rất quan trọng, nó ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn cũng như ảnh hưởng đến các bộ phận khác trên cơ thể. Khi bạn cảm thấy stress, áp lực công việc, căng thẳng vì các mối quan hệ... cũng làm ảnh hưởng đến chu kì kinh nguyệt của bạn. Việc bạn thường xuyên làm việc trong môi trường căng thẳng, không thoải mái khiến tâm lý bất ổn thì điều đó đang gây nên chứng rối loạn kinh nguyệt. Lúc này những bài tập như tập thở và thiền định có thể giúp hạ thấp xuống mức độ căng thẳng. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên bị kinh nguyệt thất thường hãy đến tham khảo ý kiến bác sĩ và có liệu trình điều trị phù hợp. Tuổi dậy thì: Khi mới có kinh nguyệt, hầu hết bạn gái đều có kinh nguyệt không đều. Nguyên nhân vì mức độ nội tiết tố mới được giải phóng trong cơ thể phải mất một thời gian để ổn định trở lại. Thông thường trong thời gian này chu kì kinh nguyệt của bạn cũng không đều đặn. Do tác dụng phụ của thuốc: Bạn dùng thuốc tránh thai nhiều lần hoặc dùng kháng sinh liều cao, nhiều lần khiến nội tiết tố nữ thay đổi, rối loạn. Việc bạn dùng quá nhiều thuốc khác nhau trong việc trị bệnh hay nhiều loại sản phẩm chức năng cùng lúc. Đó là nguyên nhân dẫn đến rối loạn kinh nguyệt. Do vận động với cường độ cao: Tập thể dục nhiều cũng làm thay đổi các hoạt động thông thường của cơ thể và gây kinh nguyệt không đều. Do đặc thù công việc đòi hỏi thường xuyên vận động với cường độ cao như chạy nhảy, vũ công, dancer... Thậm chí, việc bạn “yêu” quá mạnh và quá nhiều lần trong ngày, trong tuần và duy trì ở mức thường xuyên cũng gây ảnh hưởng đến kinh nguyệt của bạn, làm rối loạn kinh nguyệt. Do chế độ ăn uống, sinh hoạt: Thực đơn của bạn mỗi ngày không đáp ứng đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Hơn nữa, bạn lại dùng các chất ********** như rượu, bia, cà phê, thuốc lá...hoặc sử dụng một số thực phẩm gây nóng cho cơ thể thì cũng gây lên rối loạn kinh nguyệt. Bạn thường xuyên làm việc với máy tính, ngồi lâu, ít vận động thể dục thể thao, ăn ngủ không đúng giờ, đúng bữa, không đủ giấc, không ăn đầy đủ chất dinh dưỡng. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng rối loạn kinh nguyệt thường thấy ở phụ nữ. Do mắc một số bệnh lý khác: khi bạn đang mắc một số bệnh như u xơ tử cung, viêm buồng chứng, tăng giảm cân thất thường cũng là nguyên nhân dẫn đến rối loạn kinh nguyệt. Trên là một số thông tin có thể giúp chị em phụ nữ hiểu thêm về chứng rối loạn kinh nguyệt, nếu bạn có những vấn đề thắc mắc nào thêm hoặc đang gặp những tình trạng rối loạn kinh nguyệt phức tạp hơn thì nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để có hướng điều trị phù hợp nhé.
