Hút thuốc lá không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn để lại mùi hôi khó chịu trong khoang miệng. Do đó, trong những lúc giao tiếp không chỉ mất tự tin mà còn làm cho đối phương khó chịu. Trong bài viết, sẽ bật mí một số cách khử mùi thuốc lá trong miệng hiệu quả, cùng theo dõi để bỏ túi bí kíp nhé. Thuốc lá có mùi rất mạnh và khó chịu, nếu người hút không cảm nhận được thì những người xung quanh có thể cảm nhận mùi hương này gấp nhiều lần. Đặc biệt, mùi hương này rất khó thanh tẩy, cứ bám dai dẳng, bám vào mọi thứ xung quanh gồm cả trong miệng, hơi thở, quần tay và tay cầm điếu thuốc. Cai thuốc lá – Giải pháp bảo vệ không gian sống:https://dancingjuices.com/saltnic-15th-floor-passion-fruit-30ml/ Nước bọt có tác dụng rửa trôi vi khuẩn, mảng bảm, làm sạch miệng. Tuy nhiên, khi hút quá nhiều sẽ gây nên tình trạng giảm tiết nước bọt gây khô miệng. Khô miệng cũng là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến hôi miệng. Ngoài ra, hút thuốc còn gây ra các bệnh về nướu và răng miệng - tác nhân gây hôi miệng. Dù biết thuốc lá có nhiều tác hại, mùi thuốc lá gây phiền toái trong công việc và cuộc sống nhưng không phải muốn bỏ là được. Tuy bỏ thuốc lá chỉ sau 1 ngày là điều không thể, chỉ có thể có những biện pháp khắc phục dần. Do đó, để giảm bớt tình trạng hôi miệng do thuốc lá, tự tin và thoải mái trong giao tiếp, mọi người có thể thực hiện một số các cách sau: https://dancingjuices.com/saltnic-summer-forever-ice-grape-30ml/ Việc vệ sinh răng miệng hết sức quan trọng, giúp răng miệng sạch sẽ và giữ hơi thở thơm mát. Đánh răng thật kỹ và đều đặn mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn, mảng bám tích tụ, từ đó hạn chế các bệnh lý về răng miệng, ngăn hơi thở nặng mùi thêm trầm trọng. Nước lọc đem đến nhiều công dụng cho sức khỏe. Do đó, mỗi người nên bổ sung ít nhất 8 - 12 ly nước, khoảng 1,5 - 2 lít trong ngày. Bổ sung nước không chỉ thanh lọc cơ thể, giúp các quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi mà còn rửa trôi vi khuẩn, thanh tẩy mùi hôi miệng nhất là sau khi ăn hay hút thuốc lá. Sau khi hút thuốc lá, nên uống nhiều nước để chống khô miệng và loại bỏ mùi hôi. Ngoài việc vệ sinh răng miệng đều đặn hằng ngày, bạn có thể kết hợp sử dụng thêm sản phẩm nước súc miệng cai thuốc lá. Nước súc miệng cũng có tác dụng diệt khuẩn, loại bỏ mảng bám, đem lại hơi thở thơm tho. Nước súc miệng với thiết kế nhỏ gọn dễ mang theo bên người khi ra ngoài giúp hỗ trợ tối đa sau mỗi lần hút thuốc. Cai thuốc lá – Giải pháp bảo vệ không gian sống: https://dancingjuices.com/saltnic-15th-floor-strawberry-ice-30ml/ Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều loại kẹo cao su hỗ trợ vệ sinh răng miệng, đem đến mùi hương thơm mát. Bạn có thể nhai kẹo cao su sau khi hút thuốc lá, hoặc nhai bất cứ khi nào cảm thấy mùi hôi thuốc lá trong miệng, nhất là những lúc khi nói chuyện với những người xung quanh. Cai thuốc lá – Giải pháp bảo vệ không gian sống: Gừng được xem là nguyên liệu tốt cho sức khỏe, với nhiều công dụng diệt khuẩn, chống cảm, làm ấm hiệu quả. Bên cạnh đó, gừng còn có vị cay, mùi nồng có khả năng khử mùi thuốc lá trong miệng hiệu quả. Để thực hiện chỉ cần một nhánh gừng đem đi thái mỏng, rồi lấy chà quanh răng và ngậm trong miệng sau khi hút thuốc lá. Với cách này, vừa giúp làm sạch răng vừa giúp loại bỏ mùi hôi thuốc lá tối ưu. Tuy nhiên, đây cũng là sản phẩm không nên dùng thường xuyên và lạm dụng. Vì hầu hết các xịt thơm miệng có chứa cồn, nếu dùng thời gian dài sẽ khiến miệng khô, càng gây hôi miệng nhiều hơn. Chanh tươi cũng là nguyên liệu tốt cho sức khỏe và răng miệng. Trong chanh giàu acid citric tự nhiên có tác dụng diệt khuẩn tự nhiên, làm sạch khoang miệng, đẩy lùi mùi thuốc lá trong miệng. Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần súc miệng với nước chanh hay ngậm lát chanh mỏng trong miệng là phương pháp nhanh chóng làm sạch mùi hôi trong miệng và tốt cho sức khỏe.
