- Trên thực tế, không có loại thuốc hay biện pháp nào có thể phòng tránh sinh non 100% được, mà chỉ có thể làm hạn chế khả năng bị sinh non cho các mẹ bầu thôi nhé. Bạn có thể áo dụng các biện pháp phòng tránh sinh non như: - Thiếu dinh dưỡng cũng là nguyên nhân sinh non, vì thế bạn cần cân bằng chế độ dinh dưỡng sao cho hợp lý nhé. - Hãy tập cái bài thể dục nhẹ nhàng như yoga, đi bộ,… để giúp tăng cường sức khỏe, cũng như giúp phòng ngừa sinh non. Không nên hút thuốc lá, bởi nó không những làm tăng nguy cơ bị sinh non, mà nó còn làm thai nhi chậm tăng trưởng trong tử cung nữa nhé. - Không uống rượu, bia, đồ uống có cồn. - Khi thai nhi có nguy cơ bị sinh non thì bạn nên hạn chế quan hệ hoặc ngừng quan hệ. Bởi trong tinh trùng có chứa nhiều prostaglandins, mà chất này lại kích thích tử cung co bóp, khiến tỷ lệ sinh non lại càng cao hơn. Khám thai theo định kỳ để phát hiện những dấu hiệu sinh non để từ đó được bác sĩ tư vấn và khắc phục theo hướng tốt nhất nhé. ( Thiếu Vitamin B9 dẫn đến sinh non - vì thế khi mua thuốc, các bạn nên ktra thành phần này có không nhé )
