Mùa hè nóng nực, ánh nắng Mặt Trời gay gắt làm da bạn đen sạm, sưng đỏ. Hãy thử một trong 7 cách tắm trắng toàn thân tại nhà từ những nguyên liệu thiên nhiên sau đây, đảm bảo da bạn sẽ trắng hồng trở lại như xưa. 1. Cách tắm trắng toàn thân tại nhà từ sữa tươi. Sữa tươi là một trong những nguyên liệu tự nhiên giúp da trắng sáng, mềm mại và căng mịn nhất trong tất cả các loại. Đó nhờ vào axit lactic và các chất béo có trong sữa tươi. Cách làm : Đổ 1 hộp sữa tươi không đường vào nước tắm ấm. Thêm vài cánh hoa hồng hoặc tinh dầu hoa hồng vào bồn tắm. Ngâm mình trong khoảng 15-20 phút. Sau đó lau khô người bằng khăn. Mỗi tuần 1-2 lần tắm sữa tươi như vậy là được. 2. Cách tắm trắng toàn thân tại nhà từ bột gạo. Bột gạo giúp tẩy tế bào da chết và làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da; từ đó làn da không chỉ sạch mịn mà còn trắng sáng hơn. Cách làm : Trộn bột gạo với một ít sữa hoặc dưa chuột trong một chiếc bát. Khi tắm, bạn dùng nó chà xát lên da giống như sữa tắm. Rửa sạch lại toàn thân với nước mát. Mỗi tuần áp dụng 1-2 lần như vậy. Có thể thay thế bột gạo bằng bột mì hoặc bột đậu. 3. Cách tắm trắng toàn thân tại nhà từ trà xanh. Trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp làn da trẻ trung và khỏe mạnh hơn rất nhiều. Nó không chỉ làm da trắng hồng hơn mà còn giảm thiệt hại do ánh nắng Mặt trời, ô nhiễm môi trường và lão hóa tự nhiên. Tắm lá trà xanh còn giúp cơ thể thanh mát và ngăn ngừa các bệnh về da; rất thích hợp vào mùa hè nóng nực. Cách làm : Cho 1 nắm trà khô hoặc 1 nhúm lá trà tươi vào nồi nước, đun sôi khoảng vài phút. Sau đó, đổ nước này vào nước tắm. Tắm như bình thường. Lau khô người bằng khăn mềm. Tắm hàng ngày đều được. 4. Cách tắm trắng toàn thân tại nhà từ dưa chuột. Dưa chuột giúp làm mát da, giữ ẩm cho da, làm căng da, giữ da trẻ trung và trắng sáng hơn. Nó hỗ trợ điều trị cháy nắng rất tốt, do vậy rất thích hợp để tắm vào mùa hè. Cách làm : Rửa sạch 2-3 trái dưa chuột sau đó thái lát mỏng hoặc cho vào máy xay sinh tố. Thêm một ít nước chanh vào rồi trộn đều. Sau đó đổ vào nước tắm mát. Dùng nước đó để tắm như bình thường. Lau khô bằng khăn mềm. Lặp lại hàng ngày. 5. Cách tắm trắng toàn thân tại nhà từ chanh. Chanh có chứa nhiều axit, trong đó chủ yếu là axit citric giúp làm bong tróc các tế bào da chết và loại bỏ bã nhờn trên da; giúp da sạch sẽ và trắng hơn. Ngoài ra, axit citric còn là một chất chống oxy hóa mạnh và có khả năng diệt vi khuẩn tốt. Vừa giúp trẻ hóa làn da, vừa ngăn ngừa mụn và các bệnh về da. Cách làm : Vắt 1-2 quả chanh vào nước tắm, sau đó tắm như bình thường. Lưu ý, nên tắm bằng nước mát để tránh da bị khô. Cuối cùng lau bằng khăn mềm. Mỗi tuần, áp dụng 2-3 lần là đủ. 6. Cách tắm trắng toàn thân tại nhà từ vỏ cam. Thực tế, trong vỏ cam có chứa nhiều axit và các vitamin không kém gì múi cam; d đó nó không chỉ làm da sáng hơn, mịn màng hơn mà còn giúp ngăn ngừa nếp nhăn, giúp bạn luôn trông trẻ trung. Hương thơm từ cam sẽ giúp tinh thần được thư giãn, giải tỏa áp lực và căng thẳng. Cách làm : Xay nhuyễn vỏ cam tươi trong máy xay sinh tố. Sau đó hòa tan cùng với nước tắm ấm. Ngâm mình trong nước tắm khoảng 10-20 phút là được. Sau đó lau khô người. Bạn cũng có thể dùng bột vỏ cam đã phơi khô. Mỗi tuần lặp lại khoảng 1-2 lần là được. 7. Cách tắm trắng toàn thân tại nhà từ khoai tây. Khoai tây có nhiều nhựa, giúp tẩy trắng sáng làn da. Không những vậy, nó rất giàu vitamin C, giúp da trẻ trung và căng mịn hơn. Cách làm : Xay nhuyễn 2-3 củ khoai tây. Sau đó đổ vào nước tắm ấm. Ngâm mình trong nước tắm trong khoảng 20 phút. Rửa lại với nước mát, lau khô và dưỡng ẩm.
