Chọn lọc 9 cách thu hẹp âm đạo thiên nhiên ưa chuộng nhất hiện nay

Thảo luận trong 'Bệnh Viện, Phòng Khám, Công Ty Dược Phẩm' bắt đầu bởi tmvngomonghung115, 2/11/18.

Chia sẻ SEO tới mọi người

  1. tmvngomonghung115

    tmvngomonghung115 New Member

    Để luôn gây ấn tượng, ghi điểm trong mắt chàng và giúp cuộc yêu thêm phần hứng thú, thăng hoa góp phần gắn kết tình cảm vợ chồng bền chặt, kế bên việc vệ sinh cửa mình kỹ càng, sạch sẽ, thơm tho, chị em cần chú trọng đến các biện pháp giúp cửa mình của mình trở nên trắng hồng hơn, và được thu nhỏ hơn nữa. Những mẹo đơn giản của thẩm mỹ viện Ngô Mộng Hùng sau đây hy vọng sẽ giúp chị em luôn tự tin vào chính mình trong mọi cảnh ngộ và gợi cảm hơn nhé

    1. Những điều cần khiến cho âm hộ của bạn

    [​IMG]

    Vệ sinh "tam giác mật" hàng ngày đúng cách
    Hãy lựa chọn cho mình 1 loại dung dịch vệ sinh nữ giới phù hợp, an toàn, được chiết xuất từ các nguyên liệu tự nhiên và tiến hành việc vệ sinh "cô bé" đều đặn vào buổi sáng, buổi tối, sau khi đi vệ sinh xong và cả sau khi quan hệ nữa nhé, đặc biệt trong những ngày có kinh nguyệt, bạn cần phải vệ sinh tỷ mỉ hơn nữa đấy. Khi vệ sinh cửa mình, bạn nên sử dụng nước lạnh vừa, hoặc nước ấm vừa (nếu trời lạnh), không nên dùng nước quá ấm sẽ khiến da "tam giác mật" bị khô nhé.

    Thực hiện tẩy da chết để làm hồng da âm hộ

    Việc tẩy da chết luôn đóng 1 vai trò thiết yếu trong Thứ tự săn sóc da, đối với da âm đạo cũng không ngoại lệ vì đây là khu vực có độ ẩm cao, nhiều vi khuẩn trú ngụ nên việc tẩy da chết càng cần thiết hơn. Hãy thực hiện việc tẩy da chết cho da âm đạo hai lần/ một tuần bằng nguyên liệu tự nhiên, an toàn, tránh gây tổn hại đến cô bé như: hỗn hợp nước cốt chanh+ đường, dầu ô liu +đường, chuối hoặc đu đủ nghiền nhuyễn trộn với đường,…. Rồi tiến hành chà xát thật nhẹ nhàng và rửa lại sạch bằng nước lạnh nhé.


    2. Phương pháp trị thâm "tam giác mật"

    Để làm hồng da cửa mình, dùng các vật liệu thiên nhiên vừa hiệu quả, vừa an toàn lại vừa tiết kiệm đấy. Hãy dùng các vật liệu sau massage, chà xát nhẹ nhàng da "cô bé" sau khi đã tẩy da chết kỹ càng nhé:
    • Đu đủ chín: Nghiền nhuyễn 1 miếng đu đủ chín trộn với một thìa mật ong và chà nhẹ nhàng quanh khu vực ‘cô bé” trong 15 phút, thực hiện đều đặn hai lần/1 tuần giúp làm hồng da âm hộ lên từng ngày đấy;
    • Dầu dừa: Nếu như không có dầu dừa, bạn có thể thay thế bằng dầu o liu cũng mang đến kết quả tương tự nhé, mỗi lần tắm bạn dùng dầu massage nhẹ nhàng lên vùng da này từ 10-15 phút rồi tắm thông thường, thực hiện đều đặn bạn sẽ thấy da âm đạo trắng hồng lên một cách bất ngờ;
    • Sữa tươi – nước cốt chanh: Đây chính là vật liệu săn sóc da vừa hiệu quả vừa lành tính nhất đấy nhé, mỗi lần tắm sử dụng hỗn hợp sữa tươi không đường và nước cốt chanh, pha trộn theo tỷ lệ 5:1 rồi massage nhẹ nhàng khu vực quanh cô bé khoảng 15 phút, bạn sẽ cảm nhận ngay được sự dị biệt sau lần thực hiện đầu tiên đấy;
    • Nước ép dưa leo – nước cốt chanh: 1 ít nước ép dưa leo trộn thêm một thìa nước cốt chanh tươi được xem là hỗn hợp làm trắng tự nhiên 1 cách hiệu quả nhất đấy. Hãy dùng nó để làm hồng da âm hộ mỗi ngày khi tắm nhé.
    3. Giải pháp thu nhỏ "tam giác mật"

    [​IMG]

    Một trong những bài tập thu nhỏ "tam giác mật" được nhiều chị em giám định cao nhất đó là bài tập Kegel, bài tập này mang tên của bác sĩ Kegel, người đã thông minh ra các bài tập để kích hoạt các cơ, giúp bộ phận sinh dục của người các nàng được săn chắc hơn, bài tập này thực hiện như sau:
    • Lấy 1 ngón tay nhẹ nhàng luồn vào bên trong âm đạo và tìm cách kẹp lấy ngón tay bằng cách nỗ lực ép chặt các vùng cơ quanh đó, bạn sẽ cảm nhận thấy "tam giác mật" đang co lại. Sau đó, hãy thả lỏng các cơ. Chú ý cắt móng tay, tránh để móng tay xước để âm đau không bị tổn thương khi tập luyện.
    • Hãy co cơ cửa mình rồi thả lỏng như khi bạn đi tiểu, và quyết tâm nín lại giữa dòng (nhưng không khép 2 đùi vào nhau). Lặp đi lặp lại động tác này.
    • Thắt cơ vùng chậu của bạn và giữ trong khoảng 3 giây, sau đó thư giãn các cơ bắp hoàn toàn cũng trong 3 giây. Sau đó, bạn có thể tăng thời kì lên 5 – 10 giây và thậm chí lâu hơn.
    • Hãy siết chặt các cơ sàn chậu trong 5 giây và sau đó thả lỏng ra. Làm liên tục tương tự 10 lần thì dừng lại. Có thể bạn sẽ mất khoảng 50 giây để hoàn thành. Sau đó nghỉ tầm 10-20 giây thì thực hiện lại động tác này.
    • Nằm ngửa trên sàn, đầu gối gập, 2 chân mở rộng sang hai bên, 2 gót chạm nhau. 2 Tay giữ 2 bàn chân, kéo chân về phía ngực. Chú ý vẫn để 2 gót chân chạm nhau và hai đầu gối tách về 2 phía. Giữ nguyên khoảng 20 giây.
    • Tập các cơ vùng chậu bằng cách hóp cơ trong khoảng 3-5 giây, buông lỏng trong khoảng 3 giây và sau đó lặp lại động tác trên.
     
    Tags:
    danh sách diễn đàn rao vặt gov chất lượng

Chia sẻ SEO tới mọi người

XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.
Đang tải...